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給代孕媽媽的 5 個健康生活方式小貼士

採取代孕來幫助一對夫婦發展他們的家庭是一個人可以做的最無私的行為之一。如果您決定踏出這勇敢的一步,我們為您鼓掌,因為您有勇氣並願意為了另一個家庭的利益而暫停自己的生活。 在 Lotus Eilte,我們致力於讓代孕母親和準父母在這九個多月的時間裡盡可能順利。為此,我們的代孕母親必須遵循嚴格的指導方針,以幫助孩子的健康成長和發展。 如果您有興趣成為代孕媽媽,請查看我們的代孕要求,看看您是否符合資格。一旦您確定了自己的資格,請在懷孕前和懷孕期間牢記這五個健康的生活方式提示。

消除有害物質

我們對意向代理孕母最重要的要求之一是她們沒有吸毒史。將對每個潛在的代孕媽媽進行藥物測試。不言而喻,懷孕期間禁止吸毒和酗酒,但這些並不是影響孩子成長的唯一有害物質。懷孩子時,重要的是要避免接觸化學物質,包括許多家用化學品,因為它們會幹擾健康懷孕。過多的咖啡因也可能有害,一些非處方藥也可能有害。


遵循營養飲食

我們也要求所有代理孕母的 BMI 不要超過 32,以避免對母親和嬰兒有害的副作用。無論您打算成為代理孕母還是已經懷孕,遵循營養飲食都至關重要。代孕媽媽和預期代孕媽媽都應該有均衡的飲食,富含蔬菜、水果、瘦肉和全穀物。


保持活躍

在代孕前保持身體活躍可以讓您滿足我們對代孕母親的要求,這些準則在懷孕後變得更加重要。每天 30 分鐘的低強度體力活動可以對您的懷孕產生驚人的影響,包括改善情緒、減輕懷孕症狀以及更順利的分娩過程。考慮瑜珈、游泳和產前運動來保持活躍。


最小化壓力

在整個懷孕期間最大程度地減少壓力對您和孩子都很重要。雖然不可能完全避免壓力,但找到放鬆並遠離日常壓力的方法至關重要。在Road to Baby,我們透過在整個懷孕期間為您提供代孕支持系統來幫助您解決問題和疑慮,從而讓您更輕鬆地做到這一點。


堅持睡眠時間表

保持每晚至少八小時的規律睡眠對於您的健康和健康懷孕至關重要。睡眠可以讓您的身體調節控制新陳代謝、免疫系統等的荷爾蒙。隨著懷孕的進展,請記住安全睡眠。仰睡會切斷嬰兒的血液供應,因此在懷孕前三個月後一定要側睡。 保持健康的生活方式對於您成為代孕媽媽和享受健康懷孕的機會至關重要。如果您準備好為某人的生活帶來改變,請向 Lotus Eilte 申請成為代孕媽媽。

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